Belleza y Ciclo Hormonal

 Tu piel cambia cada semana: Aprende a escuchar tus hormonas.

• Introducción: ¿Has notado que hay días en que te ves radiante y otros en los que tu piel parece rebelarse? No es casualidad. Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona dictan el comportamiento de tu cutis.

• Puntos clave:

  • Fase Brillante (Post-menstruación): El estrógeno sube. Tu piel está en su mejor momento. Usa activos iluminadores como la Vitamina C para potenciar este brillo natural.

  • Fase de Alerta (Pre-menstruación): La progesterona aumenta la producción de sebo. Es el momento de usar ácido salicílico o mascarillas de arcilla para evitar que los poros se obstruyan.

  • Fase de Rescate (Durante la regla): La piel está más sensible y reactiva. Prioriza productos calmantes con centella asiática o niacinamida.

• Conclusión: No cambies de productos por frustración; ajusta tu rutina a lo que tu cuerpo está atravesando internamente.